MORTICIA - BigFat - Salamandre

[ladatura]

A l'arrivée le bilan est plutôt positif, le roulage avec des vitesses est moins explosif en côte,
on prends le temps de monter au train, en descente aucune différence,
aucun saut de chaîne d'ailleurs, le plateau Surly inox ayant de grandes dents il faire bien sont boulot.

Quel précurseur. Bientôt, tu aura la même stèle!!!

Bien vu

Salle bête

[poro]

Du coup tu ne testes pas le dinglespeed

[ladatura]

Non, je suis même en train de regarder à nouveau du coté des dérailleurs, chez Shim …

[titalainModérateur]

Un p'tit ZEE, c'est parfait.

[poro]

Sur les dernières photos tu es bien en dérailleur non?
C'est juste de passer de sram à shim qui t'intéresse?

Titalain : avantages et inconvénients du zee? Vous avez 2h

[ladatura]

Actuellement je suis comme ceci



en Singlespeed (26x22).
Trois points me gênaient avec le montage précédent :
- C'est du Sram milieu de gamme, donc c'est galère à régler au poil et au final ça marche quand même comme une m…
- La cassette commençait à marquer mon corps de roue libre hope … pas cool
- Il me manquait un grand pignon style 40 dts

Je suis donc en train de regarder tout cela, en prenant mon temps.

L'idée serait d'offrir une vraie cure à Morticia, freins hydrauliques puissant, vitesses, pneus de 4,8".
Les freins actuel montrent parfois leur limites, notamment dans les passages pendus et lents demandant de tout bloquer, et sur les freinages appuyés à pleine vitesse.
Pour ce qui est du passage aux vitesses j'ai du en parler plus haut, mais je roule régulièrement dans des secteurs très vallonné ou même le Dingle n'est pas une solution car le relief change d'inclinaison trop souvent. Il me faut donc quelques pignons dont un grand de 40 pour grimper aux murs.

[GoldenG]

Du coup ça sera 26x22 dans les Monts du Lyonnais

[ladatura]

Oui pour l'instant je suis en SS

[GoldenG]

Parce que ça grimpe... je pousserai je crois

[ladatura]

Tu viens ?

[GoldenG]

Ouaip, à t'à l'heure
En 22x18, je devrais pouvoir rouler par moment

[ladatura]

Chouette

[ladatura]

C'était vraiment cool, malgré ma petite, très petite forme, … quel pied !!!
Merci de m'avoir attendu de long moments en haut des bosses

Une lumière magnifique nous a accompagnée en fin d'aprem … beau, magique même (la perspective de ne faire plus que de la descente sans doute …)

[GoldenG]

Yep

Cette lumière qui n'appartient qu'à ceux .... qui ne bossaient pas hier
Les forces en présences (sauf le photographe)!
Avec le Mont Blanc au fond à gauche (et la mer et la plage et tout et tout)


Hier le terrain était TOP, et on remet ça demain matin avec l'Ami Zozzo.
Et cette Salamandre est bien BELLE

Bien content de t'avoir re-rencontrer, et le Pilat on y VIENDRA
Je t'envoie toutes les photos en MP


La Bande en single (ouai, y a un vélo chinois en plein milieu )

[radgab]

Content que vous vous retrouviez les potos.
pas toujours evident de rouler en hiver.

mais bon, visiblement c'est jouable...

[ladatura]

Mise à jour de Morticia … Tu te fais vieux m'a dit ma Chérie ce matin …
Pour l'hiver passage aux vitesses, je garde ce montage jusqu'au printemps puis je passe tout en XT Shim.
Là c'est juste pour valider les 7 rapports 15/34 derrière et 26 devant.

[ladatura]

2017 commence par un lumbago... pas cool

[3al2v5]

2017 commence par un lumbago... pas cool

Bouillote, un peu de marche à pied et un bon coup de rouge

Bon courage

[Patatra]

Oui courage : fini l'haltérophilie pour le moment .

Porter la ceinture lombaire quand il le faut aide aussi

[ladatura]

Je crois que je vais opter pour la ceinture …

[Shampoo]

Je trouve que la ceinture lombaire n'est pas une super idée.
Des lumbagos j'en ai bouffé avec mes 2m et mon format criquet. Des ceintures lombaires j'en ai eu plusieurs jusqu'à des top moumouttes etc.

Quand ton mouvement est dégueulasse, c'est d'abord lui qu'il faut changer. Et la meilleure chose que j'ai trouvé pour ça c'est d'aller dans une salle de muscu avec des sportifs qui te montrent et te corrigent en permanence. Et ton dos, il finit par se tenir correctement même assis, tes genoux se plient comme par magie quand il faut soulever quelque chose, etc ...

Bon rétablissement en tout cas, le lumbago fait partie des pires trucs que j'ai jamais eu.

[ladatura]

Je suis conscient de la connerie de mettre une ceinture. Ça atrophie les muscles, rien d'autre.
Mais comme je bosse debout sur des durées de 10h/jour en CDD, je n'ai pas envie/intéret de me mettre en caisse …
Du coup la ceinture serait juste là pour me maintenir les jours de taf.
Pour le reste, j'ai un Osthéo/Kiné qui travail bien … Rendez-vous cette semaine.
Le but étant comme pour toi Shampoo de muscler le truc en mou de veau qui me sert de dos.

[Shampoo]

Dire que je rêve de travailler debout et non pas assis sur cette chaise en permanence. Un jour on trouvera tous un juste milieu

[ladatura]

Dire que je rêve de travailler debout et non pas assis sur cette chaise en permanence. Un jour on trouvera tous un juste milieu

[titalainModérateur]

[ladatura]

Du nouveau du côté de Morticia …

[radgab]

une nouvelle robe?

[ladatura]

Plus que ça …

[ladatura]