boude a écrit:Même longueur de manivelles pour moi en VTT et en route - 175mm.
Concernant la hauteur de selle, même angles d'ouverture et de fermeture des genoux. C'est à dire même travail des articulations et des muscles mais pas la même hauteur car il faut tenir compte de la hauteur des pédales et cales des chaussures. En effet, il peut y avoir des différences importantes entres les marques et types de pédales.
Pour le recul de selle, je suis en AV en VTT et en AR en route, la différence doit être de 2cm.
Je viens de ressortir le vélo route suite à un problème de genou. Le pauvre (pas le genou, le vélo!) il doit avoir 200km depuis le début de cette année.
Première sortie ce mardi 2h00 et l'impression de ne pas avoir de puissance dans les jambes, je me traîne sur la route et je n'ai pas envie de forcer.
Deuxième sortie ce mercredi 3h00 et toujours cette même impression de lenteur et d'être à la traîne. Après vérification, je suis plus en arrière de 25mm sur le route par rapport au VTT, sachant que la longueur des manivelles et la sortie de selle sont identiques.
Donc, j'ai décidé de m'avancer sur le vélo afin de retrouver les mêmes sensations au pédalage qu'avec le VTT. Montage d'une potence de 110mm en lieu et place de la potence de 100mm et avancement de la selle de 20mm.
Troisième sortie ce jeudi 3h00 et enfin la révélation, je retrouve de la puissance et de l'envie d'envoyer. Maintenant je suis trop court, trop droit sur le vélo, il me manque 10mm d’allongement.
Je viens de commander une potence de 120mm et je vais monter une tige de selle droite pour avoir exactement les mêmes côtes pour la partie basse du corps entre le vélo route et le VTT.