Les genous sont mis à rude épreuve en singlespeed. En montée, l'effort lent et important les met à rude épreuve. Et le moulinage intensif sur le plat peut aussi s'avérer problématique pour certains.
Pour commencer le débat, quelques questions posées dans un autre topic :
Le plus simple est de commencer par tester avec un multi au cours d'une sortie où tu ne touches pas aux vitesses, ou le minimum possible. Répétes l'opération plusieurs fois, si possible. Tu verras bien si le singlespeed déclenche des douleurs particulières ou non.pepere a écrit:J'aimerai bien rouler en single ( le silence, la simplicité, tout ça ...) - sur mon parcours habituel, à savoir du plat avec quelques raidillons - mais je suis pronateur avec un genou ( le gauche) qui "claque" de temps à autres ....
Suis je condamné à l'enfer des railleurs ou bien y 'à t'il une lumiére au fond du tunnel de ma caisse à outils ????
Tu as mal comment ? Et où ?primus a écrit:on fait quoi quand on a mal au gnous en SS ? on attend que ça passe ? on roule quand même ? on alterne ? on s'abithuera ? ta gueule et pédale ?
Personnellement, le singlespeed pouvait me déclencher des tendinites aux genous. J'ai changé de marque de pédales au printemps (Time -> Crank Bros.) et depuis je n'ai plus du tout de problème. La forte liberté angulaire des Crank a complètement solutionné le problème.