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MELIVELO

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Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou pas

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par Baptiste » 30 Déc 2016 13:06

bon grâce à ma jolie montre de noël j'ai re-activé mon compte strava, un certain Octave Ergebel et garmin connect #-o
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par gyom193 » 30 Déc 2016 13:40

Octave Ergebel, c'est un des potes de Jean-Philippe Herbien, je crois...

 
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par sts » 30 Déc 2016 20:36

pareil garmin au pied du sapin
c'est addictif comme truc, 23438 pas ce jour .......
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par cchris2lou » 31 Déc 2016 12:56

n oubliez pas le club Melivelo sur Strava .
Après le vtt, le route, le single speed, le fixie, le cyclo cross, le fat , la nouvelle facon de faire du velo sur melivelo c est la course a pied .

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par bread » 31 Déc 2016 17:31

Il faudrait d'ailleurs lui changer l'avatar... :roll:
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par cchris2lou » 31 Déc 2016 20:38

ca va comme ca ? :D
Après le vtt, le route, le single speed, le fixie, le cyclo cross, le fat , la nouvelle facon de faire du velo sur melivelo c est la course a pied .

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par radgab » 16 Fév 2017 12:16

pédaler dans la trace de la cribleuse, c'est comme regler son home trainer sur "tourmalet" dans un cadre plus profond que son salon.
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:idea:
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par radgab » 15 Mar 2017 20:49

training beach avec 1kg de masse en sus a chaque cheville.
ça doit interferer puisque j'ai mal aux cuisses ce soir.
:mrgreen:
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par imassu » 15 Avr 2017 06:49

Dans le cadre du rapprochement Canada/France que je cultive avec un malin plaisir O:) . J'ai roulé 8 jours de suite ( en mode balade) avec des sortie de 4 à 6 h . Et bien ça confirme que j'aime pas ça . je m'ennuie :oops: ...
Donc , je ne ferai certainement jamais des sorties de plusieurs jours en autonomie . Au moins à présent je le sais que ce n'est pas fait pour moi :-? ...
J'ai trop de choses à faire , c'est pour ça que je fais rien . ( Imassu 2014 , 2015 etc...)

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par Seb91 » 15 Avr 2017 07:40

De mon point de vue sorties de 4 à 6h / jour sur plusieurs journées ou voyage ça n'a rien à voir. Ne serais ce que dans l'état d'esprit le but recherché ou meme l'ouverture à ton environnement.
Après on n'a pas tous les meme goûts, normal.
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par imassu » 15 Avr 2017 07:44

Seb91 a écrit:De mon point de vue sorties de 4 à 6h / jour sur plusieurs journées ou voyage ça n'a rien à voir. Ne serais ce que dans l'état d'esprit le but recherché ou meme l'ouverture à ton environnement.
Après on n'a pas tous les meme goûts, normal.


Oui , donc c'est encore pire (pour moi) rouler toute la journée ...
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par Baptiste » 18 Avr 2017 08:06

n'importe quoi :roll:

parfois aussi y'a du portage :mrgreen: donc tu marches/crapahutes pour varier les plaisirs :twisted:
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par imassu » 18 Avr 2017 08:29

Baptiste a écrit:n'importe quoi :roll:

parfois aussi y'a du portage :mrgreen: donc tu marches/crapahutes pour varier les plaisirs :twisted:


Et après on est tout avarié :mrgreen: [-X
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par Seb91 » 18 Avr 2017 08:31

Et d'ailleurs mes élèves de section sport nature veulent que je les initie au vrai Vtt. J'ai dit ok.. :mrgreen:
Ce sont des routards un peu crosseux.
Donc opération affûtage pendant les vacances pour moi.
Et dans 15 jours : bizutage :twisted:
Montée aux balcons du Glandasse, 1000m de D+ dont 500 de portage bien rustique... Une longue descente "engaged"...
Plus dès bonus en fonction de leur tronche. Je peux leur proposer 35km et 2000m de D+...

Pour le moment je leur ai tenu le discours "zetes sur que vous voulez traîner un vieux de 40 piges ?..." :mrgreen: :twisted:

Édit : bat, ca te plairait comme sortie 8-)
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par Baptiste » 18 Avr 2017 18:18

tiens au fait, déjà 34Km de D+ en 2017 :lol:
en n'habitant pas à la montagne, c'est pas trop mal

et en remplaçant le stage d'acclimatation printanier "mountainbike" dans les PO par une semaine sur les lattes
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 18 Avr 2017 19:27

90kms pour ma part sans toucher au VTT.
J'espère atteindre 300kms cette année!

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 31 Déc 2017 12:06

Bilan de l'année: 27400 kms parcourus et 333000 m de d+ (à 100m près).
527 kms par semaine pour 6400m de d+.
En temps ça donne un peu plus de 20h30 hebdomadaires.
Objectif 2018: rouler moins! :lol:

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par GaryTurner » 31 Déc 2017 13:14

polo66 a écrit:Bilan de l'année: 27400 kms parcourus et 333000 m de d+ (à 100m près).
527 kms par semaine pour 6400m de d+.
En temps ça donne un peu plus de 20h30 hebdomadaires.


Pourquoi ... :-s :-k :roll: 8-[ :-? :?: ](*,)
:mrgreen:

Au fait , pourquoi faire ? (ce n'est pas bien sur une critique ou autre :) , juste une question) :)
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 31 Déc 2017 13:59

Pour avoir plus de temps pour faire autre chose!

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par Seb91 » 31 Déc 2017 14:31

Impressionnant ce bilan Polo ! :oops:

Et en effet je te comprends, gare à la saturation. Et puis la vue ce n’est pas que le vélo.

En 2018, tu viens en montagne à pied avec moi ;-)
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 31 Déc 2017 14:36

Je pensais plutôt me diriger vers la mer, naviguer un peu plus en kite et progresser en paddle.
Sinon je n'ai pas l'impression de saturer étonnamment.
La découverte de nouvelles choses à vélo m'a motivé à accumuler les kms pour avoir une bonne condition physique et ne pas subir les longues sorties.
Après, sur les 27000, il y a beaucoup de vélotaf. Je n'utilise plus que le vélo dans mes déplacements quotidiens.

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par imassu » 31 Déc 2017 15:18

polo66 a écrit:Bilan de l'année: 27400 kms parcourus et 333000 m de d+ (à 100m près).
527 kms par semaine pour 6400m de d+.
En temps ça donne un peu plus de 20h30 hebdomadaires.
Objectif 2018: rouler moins! :lol:


Je suis tout simplement : ad mi ra tif !!! =D> =D> =D>
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 31 Déc 2017 15:20

Je ne connaissais pas Velo Viewer.

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par sts » 31 Déc 2017 15:49

c'est bizarre le mien a vraiment moins de gueule ......


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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par GaryTurner » 31 Déc 2017 17:43

polo66 a écrit:Pour avoir plus de temps pour faire autre chose!



Non , je demandais pourquoi faire autant de km ?! :lol:

Perso ,d'après le bilan Strava : 4418 km ,
on n'est pas dans la même catégorie :-( :mrgreen:
mais ils m'annoncent 172 KOM :mrgreen: ( 8-) )
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 31 Déc 2017 17:50

Je n'ai pas cherché à faire forcément beaucoup de bornes, mais comme je ne me déplace presque exclusivement en vélo, ça va vite!

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par pascal77 » 02 Jan 2018 07:18

polo66 a écrit:Bilan de l'année: 27400 kms parcourus et 333000 m de d+ (à 100m près).
527 kms par semaine pour 6400m de d+.
En temps ça donne un peu plus de 20h30 hebdomadaires.
Objectif 2018: rouler moins! :lol:


Quoi....même pas une journée de vélo par semaine, je suis déçu.... :mrgreen:

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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par lilian from 68 to 40 » 03 Jan 2018 12:18

Mon mien avec quasi plus de 3 mois à l'arrêt c'est une année assez bizarre
Je n'ai jamais autant roulé, je me suis blessé 2 fois et j'ai pris du poids dès que je me suis arrêté.
Je compte bien reprendre même si en 2018 je sais que je roulerais moins car absent 4 mois.
Il faut vraiment que j'arrive à finir ce "putain de Dodécaudax" la arrêt au bout de 8 mois.

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A noter Polo a été "battu" ](*,)
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Re: Entrainement au plaisir : je vais tous les niquer... ou

Message par polo66 » 12 Jan 2018 08:46

Reçu de Strava ce matin:
"After further review it looks like you have some pretty intense long distance activities. Unfortunately, activities over a couple hundred miles cause the system to hang up and won't be able to create the video. You're just too strong for our system to handle.

At this point, there isn't anything that we can do on our end to make the video work. Sorry about that."

:lol:

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